Weil jede Situation mehrere Sichtweisen hat.
Es kommt nur darauf an, wie du sie siehst :)
Weil ohne deinen Körper gar nichts geht.
Je höher dein Stresspegel, desto geringer deine Leistungsfähigkeit!
Weil deine äußeren Faktoren maßgeblich deine persönliche Leistungsfähigkeit steigern oder ausbremsen können.
Leistungsfähigkeit und ein gutes Stressmanagement sind eng miteinander verbunden. In der heutigen schnelllebigen Welt des modernen Lebens kann es zu erheblichem Druck kommen, der wiederum deine Leistungsfähigkeit enorm beeinträchtigen kann.
Ein effektives Stressmanagement ist daher entscheidend, um diese Herausforderungen zu bewältigen.
Mein gut durchdachtes Programm ermöglicht es dir, deine Energie auf die wirklich wichtigen Aufgaben zu konzentrieren und in der Hektik des Alltags Ruhe zu bewahren.
Deshalb ist mein größter Antrieb, dich bestmöglichst zu deiner nachhaltigen und gesunden Leistungsfähigkeit zu begleiten.
Deine Alice
Finde raus aus dem Gedankenlabyrinth.
Tschüss Perfektionismus
und Leistungsstreben.
Kenne deine individuelles Leistungsprofil und reagiere kontrollierter.
lebe mehr nach deinen Werten, und erschaffe aus deinen Ressourcen ein entspannteres Leben.
“Die liebe Alice hat mich liebevoll durch das gesamte Coaching geführt. Durch ihre eigene Geschichte und Erfahrungen weiß sie ganz genau, was der Coachee in welchem Moment benötigt. Ich konnte während der Sitzung einen tief liegenden Konflikt lösen und eine kraftvolle neue Entscheidung treffen, die ich seither täglich lebe. Ich kann ein Coaching bei ihr nur jedem ans Herz legen.”
LEONIE
“Ich fand es wirklich so großartig mit dir und bin dir unendlich dankbar. Ich habe die ganze Zeit versucht mein Problem zu reflektieren, aber es ist einfach nur bedingt möglich sich selbst zu coachen. Danke für deinen wundervollen Spiegel. Ich habe mich bei dir sehr wohl und abgeholt gefühlt. Deine positive, ruhige, selbstbewusste und entspannte Art, hat mich sicher und geborgen fühlen lassen.”
CATHARINA
“Ich habe mich wirklich sehr wohl und sicher bei dir gefühlt und konnte mich sehr gut auf dich und deine Worte einlassen. Nur deshalb konntest du mich da hin führen, wo ich schlussendlich hin gekommen bin. Ich fand das sensationell toll, dass sich das zeigen konnte, was sich zeigen wollte und hat mich sehr beeindruckt. Du hast eine super angenehme Stimme und ich hatte ununterbrochen das Gefühl, dass du mit deiner Aufmerksamkeit komplett bei mir bist. Das war einfach wirklich, wirklich richtig toll und hat sehr viel in meiner Tiefe bewirkt. Danke dafür.”
SONIA
Eine gut gestaltete Umgebung kann definitiv dazu beitragen, Stress abzubauen, die Produktivität zu steigern und deine Zufriedenheit zu fördern.
Mein Angebot richtet sich an vielbeschäftigte Frauen, die lernen möchten, wie sie
MIT GESUNDEM EHRGEIZ MEHR ERREICHEN KÖNNEN, ohne auszubrennen!
Modernes Stressmangement kombiniert mit Tools und Strategien aus dem Feld mentaler und körperlicher Leistungsfähigkeit
Unser Geruchssinn kann starke, physiologische und emotionale Reaktionen hervorrufen.
Ätherische Öle können uns dabei unterstützen, unser Wohlbefinden zu balancieren.
Sie wirken beruhigend, erdend, energetisierend oder erhebend.
Als zertifizierter Stress- und Mindsetcoach unterstütze ich ambitionierte Frauen dabei, langfristige Leistungsfähigkeit und Stressregulierung zu erreichen. Mit Hilfe von ätherischen Ölen und Tipps für ein entspanntes Zuhause im Einklang mit Feng-Shui biete ich dir eine professionelle und ganzheitliche Begleitung.
Erlebe ein erfüllteres Leben und bleibe auch im Alter körperlich und mental gesund! Mein Angebot richtet sich an vielbeschäftigte Frauen, die lernen möchten, Drucksituationen selbst zu regulieren. Entdecke, wie du mit gesundem Ehrgeiz und innerer Balance erfolgreich frau-sein kannst. Übernimm die Verantwortung für deine mentale Gesundheit und körperliches Wohlbefinden, integriere neue Denkweisen und Routinen.
Ich begleite dich mit Tiefgang, Feinfühligkeit, Humor und Motivation auf diesem Weg. Reiche mir deine Hand, und gemeinsam entwickeln wir Strategien für deine individuelle nachhaltige Leistungsfähigkeit.
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